VITAL-LIFE-FOOD die Ernährungsschulung
Mit der richtigen Ernährung zurück zu einem vitalen Körper
Wie Du den Durchblick im Ernährungsdschungel behältst – ein Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse von A-Z
Erfahre alles über die Bausteine des Lebens und welche vielfältigen Einflüsse die Ernährung auf unsere Gesundheit hat
Das Training ist das Richtige für dich, wenn...
Wenn Du wissen möchtest, welche entscheidende Rolle die Ernährung für Deine Gesundheit spielt
Wenn Du einen umfassenden Überblick über die Grundlagen einer gesunden Ernährung auf neuster wissenschaftlicher Basis bekommen möchtest
Warum die Ursache für Herzkreislauferkrankungen in der Ernährung zu suchen ist
In welchen Lebensmitteln Antinährstoffe lauern und wie sie neutralisiert werden können
Welche Vorteile fermentierte Lebensmittel bietet und wie sie selbst einfach hergestellt werden können
Wie Du die Übeltäter für Übergewicht ausfindig machst und dagegen angehen kannst
Wie du Getreide bekömmlicher machen und Gluten reduzieren kannst
Wie du selbst lebendige Nahrung herstellen und dich dadurch besser mit Mikronährstoffen versorgen kannst
Wenn Du wissen möchtest, warum wir Allergien bekommen und wie wir diese vermeiden können
Wenn Du alles über lebendiges Wasser wissen möchtest
Du möchtest Essen, das nicht voll von Chemikalien, Pestiziden, Hormonen, Antibiotika oder genverändert ist?
Sicher Dir diesen unglaublich wirkungsvollen Kurs!
Das erwartet dich:
Einführung in eine „verantwortungsvolle“ Ernährung
Zucker und Co
Die Bedeutung der Rohkost – mit Alexandra Skirde
Porridge Frühstück
E Smog Tipps
Und 52 weitere Videos
Die Rolle der Ernährung für uns alle auf der Erde?
Unsere Ernährung stellt einen der wichtigsten Eckpfeiler unserer Gesundheit dar. Mit ihr sind wir in der Lage, unser Wohlbefinden zu lenken und nachhaltig zu steuern.
Das sagen überzeugte Mitglieder:
Christof Plothe und Ingo Lienemann möchten mit diesem Online Kurs unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung. Dabei geht Christof Plothe auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im heutigen Ernährungsdschungel ein. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbares Ernährungsprogramm.
Der Vital Life Food Online-Kurs ist besonders gut um energiegeladen und gesund zu leben. Mit einer humorvolle Art von Ingo Lienemann und Christoff Plothe wird wichtiges Wissen rund um die Gesundheit vermittelt. Tolle Rezepte und vor allem die Fermentation haben mich begeistert. Alles ist ganz einfach und schnell zu Hause umzusetzen. Wer "Vital & Glücklich" leben möchte findet hier viele wertvolle Informationen.
14-Tage-Geld-Zurück Garantie
DER VITAL LIFE FOOD KOMMT MIT EINER 100% GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Wir sind so überzeugt, dass du LIEBEN wirst, was in Vital Life Food steckt, dass wir uns entschiedenen habe, eine 100% Geld-Zurück-Garantie zu geben.
Das komplette Kursgprogramm
- 1 - Themen rund um die Ernährung
- 1 - Einführung in eine „verantwortungsvolle“ Ernährung
- 2 - Welche Rolle spielt die Ernährung für unsere Gesundheit?
- 3 - Welche Rolle spielt die Ernährung für den Einzelnen und für uns alle auf der Erde?
- 4 - Was für Mythen gibt es in der Ernährung?
- 2 - Die Ernährung als Schlüssel zur Prävention von Erkrankungen aber auch Schlüssel zur Therapie
- 1 - Herzkerislauferkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall, hoher Blutdruck) haben Ursache in Ernährung
- 2 - Diabetes Typ 2 hat Ursache in Ernährung
- 3 - 3/4 der menschen haben Darmprobleme
- 4 - Allergien
- 5 - Wichtiges um das Thema essen
- 6 - PDF zum Modul 2
- 3 - Die Ernährung und unser Microbiom
- 1 - Die Bakterien in und auf uns
- 4 - Rund um das Thema Abnehmen
- 1 - Getreide und Kohlenhydrate
- 2 - Zucker und Co
- 5 - Bedeutung von lebendigem Essen
- 1 - Die Bedeutung der Rohkost – mit Alexandra Skirde
- 2 - Die Bedeutung von Grünem im Essen
- 3 - Wasser ist nicht gleich Wasser
- 6 - Die unglaublichen Erkenntnisse der Food Synergy
- 1 - Fakten um die Fette
- 2 - Food Synergy in unserem Alltag
- 3 - Zitronen-Knoblauch-Kur
- 7 - Die revolutionäre Micro-Fermentation
- 1 - Fermentation
- 2 - Fermentation Getreide
- 3 - Fermentation Hülsenfrüchte
- 4 - Fermentation Gemüse
- 5 - Fermentation Nachtschattengewächse
- 6 - Fermentation Nüsse
- 7 - Fermentiertes Frühstück
- 8 - Snacks
- 9 - Thema Histamin
- 10 - Nachtschattengewächse 2
- 11 - Einführung Micro-Fermentation - Interview GBK19
- 12 - Micro-fermentations Produkte
- 8 - Salz
- 1 - Das Thema Salz KOSTENLOS - Jetzt anschauen
- 9 - Die Rolle von tierischen Eiweissen in unserer Ernährung
- 1 - Alles um das Thema Milchprodukte
- 2 - Eine Zusammenfassung über das Thema Fleisch
- 10 - Zubereitungen
- 1 - Alexandras schnelle Gericht
- 2 - Fermentierte Mungobohnen zum Frühstück
- 3 - Porridge Frühstück
- 4 - Frühstück 3
- 5 - Zubereitungsvideo in der Küche
- 11 - 26 Rezepte für den Alltag
- 1 - Fermentation in 7 Schritten
- 2 - 26 Micro-fermentations Rezepte für den Alltag
- 3 - Fermentierte Mungobohnen
- 12 - Bonus
- 1 - Stimmgabel
- 2 - E Smog Tipps
- 3 - Interviews aus dem Blutdruck Kongress 2019
- 4 - Interview bei dem Vergan-Leben-Kongress 2020
- 5 - Weihnachts Bäckerei
- 13 - Hörkurs
- 1 - Hörkurs in 3 Teilen
- 14 - Live-Webinare
- 1 - Live Webinar am 20.10.19
- 2 - Live Webinar am 29.11.19
- 3 - Live Webinar am 08.12.19
- 4 - Live Webinar vom 12.01.20
- 5 - Live Webinar im 29. Februar 2020
- 6 - Live Webinar März 2020
- 7 - Oster Webinar im April
- 8 - Live Grill Webinar am 5. Juni
- 9 - Live Webinar vom 12. Februar 2021
- 10 - Stark gegen Schmerzen und Entzündungen
- 11 - Die Lieblingsspeisen unserer Darmbakterien
- 15 - Frage & Antwort
- 1 - Frage & Antwort 2
- 2 - Frage & Antwort - 27. Januar 2021
- 3 - Frage & Antwort vom 28.02.2021
- 16 - Empfehlungen + Shop
- 1 - millivital Shop 10% Rabatt
- 17 - Vital-Life-Food Podcast
- 1 - Wissenswertes über die Rote Bete
- 2 - Wissenswertes über den Brokkoli
- 3 - Wissenswertes um die Kartoffel
- 4 - Wissenswertes über den Lainsamen
- 18 - Online Kongresse
- 1 - Gesunder Schlaf
- 2 - Vegan leben Kongress
- 3 - Alltagstipps für ein gutes Immunsystem
70 Lektionen,
Dauer: 41:05:18
Deine Boni
✔ Viele Checklisten als PDF
✔ 27 Schnell gemachte Rezepte zum Ausdrucken
✔ Hörkurs in 3 Teile mit über 6 Stunden Spielzeit
✔ alle Webinare als Aufzeichnung
✔ Live Frage & Antwort Runden
EINE EINZIGARTIGE ONLINE SCHULUNG
... über 17 Stunden an Videomaterial
Erfahre alles über die Bausteine des Lebens und welche vielfältigen Einflüsse die Ernährung auf unsere Gesundheit hat
- Über 17 Stunden Wissen nach den neusten Wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Alle Videos auch als Hörkurs in mp3 und mp4 Format zum mitnehmen
- Über 27 Schnell gemachte, gesunde, gesundheitsfördernd Essensrezepte, die perfekt im Alltag umzusetzen sind.
- Checklisten, Übersichten & Anleitungen
- Mind. zwei Live-Video-Frage & AntwortKonferenzen mit Christof Plothe
- Archiv-Zugang zu vergangenen Live-Sessions
- LERNE IN KURZER ZEIT ALLES ÜBER EINE GESUNDE ERNÄHRUNG